هل تعلمين أن العالم اليوم بأمس الحاجة لك أنت؟

موهبتك الدفينة وإبداعك الذي يطل على استحياء وقدراتك اللامتناهية وشغفك الذي يمتد إلى عنان السماء بانتظار قرار جريء منك اليوم لا غداً!

إن البداية تكون من خلال بناء حصن نفسي عميق لك حتى تتمكني من حماية موهبتك من الشتات والضياع في عالم يضج بكل أنواع الملهيات، وتذكري أن شخصيتك الرائعة والعظيمة تبدأ من خلوتك بنفسك أولاً، قبل أن يراك الآخرون في أماكن مميزة، فإن البداية تنبع من جلساتك المنفردة مع نفسك ومع الله عز وجل حتى يجعل لك الله قبولاً في الأرض والسماء.

إن التغيير صعب في بدايته، فوضوي في منتصفه، ومذهل في نهايته، لذلك أعددت لك خطوات أساسية في رحلة اكتشاف الذات حتى الوصول إلى هدفك الذي تطمحين له واللمعان في مجالك وتخصصك، وإليك هذه الخطوات:

حددي لك مكانك الخاص في المنزل:

اجعلي من مكان معين في المنزل زاوية عزلة لك عن بقية العالم، بدون أجهزة الكترونية ولا مشتتات، وضعي كتيب أدعية ومصحف وكتاب للقراءة ودفتر للتدوين، وحاولي أن تجلسي في هذا المكان نصف ساعة على الأقل بشكل يومي.

ابدئي من اليوم بتحديد علاقاتك الاجتماعية:

لا تجعلي علاقاتك مفتوحة، ولا تستسلمي لمكالمات عشوائية لا فائدة منها، بل اجعلي علاقاتك نوعية وابتعدي عن الكمية.

الغي متابعة 10 صفحات في وسائل التواصل الاجتماعي:

ابتعدي عن بعض الصفحات المفيدة إن كانت لا تخدم مسارك أو تخصصك ولا تفيدك أنت شخصياً، فإذا كنت تتابعين 100 صفحة فاعلة عبر انستغرام فلن يكفيك قضاء 5 ساعات على هذه المنصة إن افترضنا أن كل صفحة ستأخذ 5 دقائق معك للتصفح، فما بالك إذا كنت تتابعين آلاف الصفحات!

قللي من الذهاب إلى مراكز التسوق:

إن عادة الشراء سواء الكترونياً أو من مركز تسوق سوف تبعدك عن هدفك في عباداتك أولاً وعن مشروعك ثانياً، فإن كل ثانية في حياة أي صاحبة عمل أو مشروع ثمينة جداً ولا تستحق أن تضيع في أمور لست بحاجة لها.

طبقي قاعدة 20/20/20:

قسمي أول ساعتك الصباحية والتي يفضل أن تكون من الخامسة حتى السادسة صباحاً إلى:

20 دقيقة صلاة وأذكار وتدوين وتخطيط يومي.

20 دقيقة قرآن (تدبر وحفظ ومراجعة).

20 دقيقة قراءة وتطوير ذاتي وبودكاست.

نجاحك من نجاح ضبط معدتك:

كل شيء يبدأ من لحظة دخول الأم إلى السوبر ماركت وشراء مكونات وأصناف الغذاء، ركزي على الخضار والفواكه والبروتين وابتعدي عن الطعام غير المفيد، فمن الصعب جداً أن تشتري الشيبس والشوكولا ثم تقومي بمنع نفسك وأطفالك في البيت من تناولهم.

كرسي 3 ساعات أسبوعياً للرياضة:

أن قضاء الشخص ل 3 ساعات أسبوعياً في التمارين الرياضية يطلق عليه إنسان متوسط الحركة، فمن الرائع أن تلتزمي مع مجموعة من صديقاتك في نادي رياضي، أو رياصة منزلية مع مدربة أونلاين، أو مشي سريع حول أرجاء المنزل، فإن ارتباطك مع مجموعة أو مدربة أو صديقة يساعدك على الاستدامة والاستمرارية، ولا تنسي أن جسدك وصحتك السليمة هي رأس مالك في طريق مشروعك ومسؤولياتك.

اجبري خواطر الناس من حولك:

الصدقة بإحسان تعادل بركة وصحة في الرزق والعائلة، وابتسامة لمن حولك ترفع إنساناً، ومكالمة لصديقة لم تتحدثي معها منذ زمن تحفظها لك إلى الأبد،زيارة لمريض تضمن لك صلاة سبعين ألف ملك عليك.

المكاسب الصغيرة هي نتائج مبهرة:

تذكري أن كل عمل صغير بشكل يومي هو حياة ثمنية في المستقبل، وأن الأعمال البسيطة التي تبذليها في مشروعك اليوم، حينما تتمكن بصورة مستمرة، ستعطيك لمعان وتفوق في نهاية المطاف، فالتميز ليس حدثاً مفاجئاً، بل هو عملية مستمرة ربما تستغرق سنوات حتى يتمكن مشروعك من رؤية النور.

ضعي نفسك في أجواء قاسية:

إن أفضل طريقة لتقوية عضلة إرادتك هي أن تكوني في جو غير معتادة عليه مثل الاستمام بمياه باردة، أو صوم يومين في الأسبوع، أو المشي في جو بارد، فإن الهدف الخفي وراء ذلك هو استذكار نعم الله والإحساس بالغير حتى يخلق لديك الحافز للعمل والجد.

وأخيراً أتمنى أن تكوني قد عرفت ما هو الكنز الذي ينتظرك في النهاية ألا وهو شخصيتك الفريدة التي حتماً إن عملت عليها وطبقت هذه الخطوات ستتجلى على هيئة أثر سيقول عنه العالم: لقد مرت من هنا وهذا الأثر..